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Bienvenue chez 30Minutes

Gardez la pêche

sereinement & simplement

30Minutes vous propose des séances de remise en forme générale en ligne, pour gagner en énergie et en bien-être quotidien.

La méthode 30Minutes.

Trouvez VOTRE rythme !

La régularité commence par UNE séance de 30 minutes par semaine.

Parce que pratiquer régulièrement est la clé pour être en forme durablement,
30Minutes a créé deux services pour simplifier et encourager la pratique sportive régulière :

jumping-jack

SIMPLE, BASIQUE : L'abonnement

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COUP DE BOOST : Les programmes

A chaque besoin, sa solution

Découvrez notre abonnement et nos programmes conçus avec soin
pour vous permettre de (re)trouver la forme avec sérénité, simplicité & plaisir.

Abonnement PPG

Objectif RÉgularité !

9,90€ / mois, sans engagement

OFFRE DE LANCEMENT

Coup de boost
> 10 JOURS

29,90€ au lieu de 39,90€

Programme 30 JOURS

Remise en forme
> 30 JOURS

69,90€ / le programme

Programme 66 jours

CHangement
> 66 JOURS

149,90€ / le programme

Les séances 30minutes

Nous vous proposons deux formats de séance

Les séances globales

* la PPG ou Préparation Physique Générale, est composée d’exercices qui sollicitent le corps dans sa globalité. Idéal pour retrouver la forme et le rester.

** l’intensité 1 : idéal pour débuter.
l’intensité 2 : idéal pour compléter sa pratique.

Les séances spécifiques

Plus de sport, moins de prise de tête

La team

Qui sommes-nous ?

Camille & Bastien, athlètes et coachs sportifs experts de la condition physique.
Nous sommes convaincus que chacun.e d’entre nous peut s’épanouir par la pratique sportive adaptée à ses capacités et son rythme de vie. Le mouvement, c’est la vie !
Notre objectif : Dédramatiser la pratique sportive en proposant des solutions simples et efficaces qui s’adaptent à vos besoins et votre quotidien pour pratiquer régulièrement.

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Bastien

« Pour moi le sport est un moyen de se dépasser et d’atteindre des choses que l’on ne pouvait pas imaginer au départ. À chacun son rêve, que ce soit pour partager des moments avec ses amis ou terminer un marathon. J’aime vous accompagner à atteindre votre graal en utilisant toute mon expérience de coach et d’athlète. »

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Camille

« Pour moi le sport c’est avant tout un moyen de mieux se connaitre, et un outil incroyable au service de son bien être. J’aime accompagner les personnes à trouver leur propre équilibre de pratique pour qu’elles se sentent mieux dans leur corps et dans leur vie. »

Ils nous accompagnent

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Ici on pratique sans prise de tête, à son rythme et avec plaisir, pour être en meilleure forme ! 

Pour les curieux

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OFFRE DE LANCEMENT

-10€ sur le programme
"Coup de boost"

Pour vous tonifier, retrouver de l’énergie et vous remettre en forme.