Les séances de 30'

Séance avec chaise

Les séances de 15'

Gainage au sol
Équilibre
Mobilité du dos
Stabilité de genoux avec chaise

Rendez-vous gratuit

Notre passion est de transmettre. Nous proposons donc ce rendez-vous pour vous conseiller et discuter de vos problématiques face à l'activité physique. Si notre programme "Nouveau départ" peut vous aider, ce sera également l'occasion de vous le présenter plus en détail.

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