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30Minutes

pour garder la forme

et profiter
de la vie !

Bienvenue

Nous, c'est

30Minutes

  • Parce que trouver du temps pour faire du sport n’est pas évident
    Parce que se motiver pour bouger n’est pas toujours simple
  • Parce que trouver des séances qui correspondent à ses besoins et ses capacités reste difficile
  • Et surtout, parce que on a vraiment envie de vous aider

30Minutes s’invite chez vous pour vous proposer des séances en ligne simples, efficaces et surtout sans prise de tête. Avec nous, gardez la forme à votre rythme pour profiter pleinement de la vie !

Avec 30Minutes, FAITES le choix d'être :

LIBRE

LIBRE

Je veux pratiquer quand je veux, où je veux.

RÉGULIER/E

RÉGULIER/E

Je veux faire du sport plus régulièrement.

MEILLEUR/E

MEILLEUR/E

Je veux améliorer ma condition physique.

HEUREUX/SE

HEUREUX/SE

Je veux trouver la façon de pratiquer qui me convient.
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Ils nous accompagnent

qui sommes nous ?

Camille & Bastien

Notre devise

L’ACTION !  Penser c’est bien, faire c’est mieux. C’est en faisant qu’on progresse, qu’on ajuste et qu’on évolue.

Nos valeurs

  • la SIMPLICITÉ : pas besoin d’une thèse en sport pour pratiquer et progresser à son rythme.
  • la REGULARITÉ : il vaut mieux de courtes séances souvent que de longue séances rarement.
  • l’ADAPTABILITÉ : faire des choses qui vous correspondent pour être en situation de réussite.
Nous sommes convaincus des bienfaits que procure l’activité physique régulière et adaptée. Ici pas de maxi muscles, juste des mouvements qui font du bien pour améliorer votre quotidien.

Découvrez notre offre

30Minutes s’adapte parfaitement à votre rythme de vie ! Que se soit pour débuter une activité ou en compléments de vos autres activités, nos offres sont conçues pour vous permettre d’avoir toujours sous la main une séance qui vous correspond. 

L'abonnement PPG

Vous souhaitez faire plus de sport au quotidien
mais vous manquez de temps ?

La Préparation Physique Générale est faite pour vous !
30Minutes est l’alliée parfait pour être en pleine forme     sans prendre trop de temps.

Les articles de BLOG

Bienvenue chez 30 minutes

Ici on pratique sans prise de tête, à son rythme et avec plaisir, pour être en meilleure forme ! 

Laissez-nous votre adresse mail pour être informé de la sortie des programmes !