Votre PROGRAMME sur mesure & unique
Ce contenu est réservé uniquement aux membres de la formation
"Cultivez un mindset de champion"
en partenariat
"Nous sommes perpétuellement en compagnie de trois alliés inestimables : notre corps, notre cerveau et notre âme.
Il relève de notre responsabilité de chérir ces trois mousquetaires qui se dévouent pour nous.
Les liens indéfectibles me reliant à Camille et Bastien, et l'exigence de performance qui commande une synergie, ont inspiré l'élaboration de ce programme d'exception. Il vise à ce que chaque personne saisisse la primordialité de nourrir de concert notre corps, notre esprit et notre âme.
Un esprit de champion, logé dans un corps robuste et une âme harmonieuse : c’est pour cela que j’ai envisagé cette « collab » uniquement avec eux, Camille et Bastien. C'est en cultivant cet équilibre que nous parviendrons à exploiter notre potentiel maximal et à mener une vie pleine et saine."
Simon GIRAUD
60 vidéos d'activité physique à suivre à votre rythme
Laissez-vous guider par ce programme conçu spécialement pour vous.
60 vidéos à suivre dans l’ordre, à votre rythme, pour vous sentir en pleine forme.
Du cardio, du renforcement, de la coordination et de la mobilité vous attendent. Un cocktail 100% bien-être !
Sinon, retrouvez LES SEANCES du programme par catégorie
Les coachs
Les séances vous sont proposées par Camille & Bastien, athlètes et coachs sportifs experts du bien être par le sport.
Nous sommes convaincus que chacun.e d’entre nous peut s’épanouir par la pratique sportive adaptée à ses capacités et son rythme de vie. Le mouvement, c’est la vie !
Notre objectif : Proposer des séances simples et efficaces qui s’adaptent à vos besoins et votre quotidien pour pratiquer régulièrement.
Bastien
« Pour moi le sport est un moyen de se dépasser et d’atteindre des choses que l’on ne pouvait pas imaginer au départ. À chacun son rêve, que ce soit pour partager des moments avec ses amis ou terminer un marathon. J’aime vous accompagner à atteindre votre graal en utilisant toute mon expérience de coach et d’athlète. »
- Athlète olympique en athlétisme / décathlon
- 17 ans d'expérience en entrainement sportif
- Diplomé Master STAPS (Sciences et Technique des Activités Physiques et Sportives).
- Spécialisé en planification d'entrainement & réathlétisation après blessure
Camille
« Pour moi le sport c’est avant tout un moyen de mieux se connaitre, et un outil incroyable au service de son bien être. J’aime accompagner les personnes à trouver leur propre équilibre de pratique pour qu’elles se sentent mieux dans leur corps et dans leur vie. »
- Athlète & danseuse
- 15 ans d'expérience en entrainement sportif
- Diplomée Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
- Spécialisée développement & entretien de la condition physique
