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Offre d'automne : notre abonnement PPG à 9,90€ au lieu de 14,90€ / mois

Bienvenue chez 30Minutes

Gardez la pêche

sereinement & simplement

30Minutes vous propose des séances de remise en forme générale en ligne, pour gagner en énergie et en bien-être quotidien.

La méthode 30Minutes.

Trouvez VOTRE rythme !

La régularité commence par UNE séance de 30 minutes par semaine.

Parce que pratiquer régulièrement est la clé pour être en forme durablement,
30Minutes a créé deux services pour simplifier et encourager la pratique sportive régulière :

jumping-jack

SIMPLE, BASIQUE : L'abonnement

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COUP DE BOOST : Les programmes

La solution à chaque besoin

Découvrez notre abonnement conçu avec soin
pour vous permettre de (re)trouver la forme avec sérénité, simplicité & plaisir.

Abonnement PPG

Objectif RÉgularité !

9,90€ / mois, sans engagement

Au lieu de 14,90€ / mois

Les séances 30minutes

Nous vous proposons deux formats de séance

Les séances globales

* la PPG ou Préparation Physique Générale, est composée d’exercices qui sollicitent le corps dans sa globalité. Idéal pour retrouver la forme et le rester.

** l’intensité 1 : idéal pour débuter.
l’intensité 2 : idéal pour compléter sa pratique.

Les séances spécifiques

Ils nous accompagnent

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Ici on pratique sans prise de tête, à son rythme et avec plaisir, pour être en meilleure forme ! 

Pour les curieux

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